MBN Entertainment
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시청자와 함께하는 '열린 세상, 열린 방송'
유튜브 MBN 공식 예능&교양 채널, 'MBN Entetainment'입니다:)
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Welcome to ‘MBN Entertainment’
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댓글
  1. author

    배군석9 시간 전

    갑수야참그지가튼노아참꼴배기싫다

  2. author

    Masaniwatashida9 시간 전

    31번 확진 할망구 하나가 다 잡혀가던 바이러스 확진자수를 폭증 시키고, 국가와 국민의 일상을 마비시켰다. 반드시 법적 도덕적 책임을 물어야 할것이다.

  3. author

    이원학9 시간 전

    캡 사이신 보이스 의영 김♡ 최고😀

  4. author

    김선수10 시간 전

    미친 노인네 아직 살아 있을려나~~

  5. author

    김선수10 시간 전

    씨부랄 대한민국에 자연인이 왜케 많아 전기 다들어오고 집도 으리으리하게 짓고 이게 무슨 자연인이냐 좃도 나는 전원주택 사람이다 라고 제목 바꿔라

  6. author

    sh wa10 시간 전

    재벌에 잘생겨가꼬 늙은 한국여자 만나서 고생한다

  7. author

    용석현10 시간 전

    나의 경우는 텐트, 담요, 타프, 선풍기, 배터리(120Ah리튬), 아이스박스 냉장고, 테이블, 의자(침대기능 있음), 식기, 화로대, 버너, 물주머니(20리터) 정도를 가지고 다닌다. 겨울이라면 선풍기 대신 가스히터와 전기장판(12V 차량용), 담요 대신 두꺼운 이불을 가지고 간다. 캠핑 갈 때 짐이 지나치게 많으면 오히려 독이 된다.

  8. author

    Katie kim10 시간 전

    아니 ㅋㅋㅋ 저 여자 왜이래??? 나이 많은 남자들 봐봐!! 나이어린 여자랑 살면서 큰소리 땅땅 치면서 사는데 왜 저여자는 능력도 있으면서 왜 저러고살아? 무슨 조선시대세여???

  9. author

    윤윤대희10 시간 전

    이제 그만 아파하시고 힘내세요. 더많은 성공~~꼭 응원합니다

  10. author

    눈사랑10 시간 전

    두분 다 모시고 파출부 두면 되지

  11. author

    김영희10 시간 전

    건강하시구행복하세요

  12. author

    오오원준11 시간 전

    목이 잘돌아간다

  13. author

    히노11 시간 전

    산타 할아버지 건강하세요

  14. author

    Sang Im11 시간 전

    요즘같은 코로나 바이러스 때문에 많은 사람이 죽는데 가장 안전하게 사는분들이 자연인인거 같네요~ 부러워요~

  15. author

    튀긴감자칩11 시간 전

    개발은 무슨 개 발로 만들었네 ㅅㅂ;

  16. author

    Dear Moon My Moon11 시간 전

    다른 음식에 설탕을 안넣고 믹스커피 마시면 되겠다. 그리고 믹스커피는 커피향 나는 설탕물이라며 아침에 카페인이 안좋아서 또 안좋다네.

  17. author

    코바야시11 시간 전

    하 진심 시어머니 넘 싫음..

  18. author

    박경11 시간 전

    넘 예쁘고 귀엽고 잘 하네요~

  19. author

    박해숙12 시간 전

    이혜정씨 말씀하시는걸 보면 속이시윈하고 배울점이 많아요 늘 건강하세요

  20. author

    김동태12 시간 전

    1등

  21. author

    suk yun12 시간 전

    인터넷에서 종합한 내용으로 중국 폐염인 우한 폐염 즉 코로나 바이러스 전염을 막기 위해서 면역력(항산화<양파껍질> 건강)을 높이는 방법은 마늘 + 생강(둘을 매일 먹자), 규칙적인 운동(생활로 비만해소), 휴식, 반식 욕(1일 1회 체온 향상으로 체온 유지), 식초, 매실, 요구르트, 된장, 김치, 크자 많이 웃자, 햇볕 쬐기, 비타민D, 스트레스해소, 스트레스 해소, 취미생활, 코로 호흡, 찬 음식 먹지 않기, 금연, 금주입니다. 다음에 구체적인 설명이 있습니다. .... 면역력을 높이는 방법 ; 신종 코로나 바이러스 전염으로 인해서 지금 현재 전 세계가 비상입니다. 아직 정확한 전염원인과 치료약이 개발되지 않은 상태여서 더욱 걱정되는 상태입니다. 이럴때 일수록 꼭 챙겨야 하는 것이 있습니다. 바로 면역력입니다. 면역력은 우리가 질병에 쉽게 노출되 않도록 우리를 지켜주는 존재입니다. 그렇기 때문에 평소에 면역력 높이는 방법을 알아야합니다. 다음과 같은 방법들을 이용해 보시면 되겠습니다. 면역력을 높이는 방법 ; 규칙적인 운동(생활) ; 우리몸의 면역시스템을 향상시키기 위해서는 규칙적인 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 신체 활동이 저하되면 근육량이 줄어들게 되고 자연적으로 근력이 떨어지며, 이는 비만으로 연결되어 면역세포 생성과 활동에 좋지 않게 됩니다. 바로 면역력 향상을 위해서라도 하루 평균 30분 가벼운 유산균 운동을 하시는 것이 몸의 면역력 올리는데 좋습니다. . 면역력을 높이는 음식 ; 마늘 + 생강(둘을 매일 먹자), 식초, 매실, 요구르트, 된장, 김치, . 휴식 ; 인간에게 있어서 휴식은 꼭 필요합니다. 평소 적절한 휴식을 취해야만이 우리 몸이 다시 정상 활동을 할 수 있습니다. 이는 편안한 환경을 만들고 숙면을 취하게 되면 손상된 세포들이 회복하는데 많은 도움을 주기 때문입니다. 우리의 몸은 기계가 아닙니다. 힘들면 쉬고 아프면 쉬는 것이 맞습니다. 절대 무리하지 않으시면 좋겠습니다. 면역력을 높이는 방법 ; 반식 욕 ; 하루에 한 번 반식 욕 및 족 욕을 하는 습관을 길러 보세요. 체내 체온이 1도가 높아질 때마다 면역력이 약5배 이상 높아진다는 연구결과가 나왔습니다. 이와 반대로 1도라도 떨어지게 되면 대상포진과 같은 질병에 걸리기 쉬운 상태로 변화한다. 고합니다. 때문에 평소 몸의 체온을 유지해주는 족욕, 반신욕을 하는 습관을 길러봅시다. 체내 온도유지 ; 앞서 말했듯이 우리의 체내 온도를 적정으로 맞추는 것이 보다 더 중요합니다. 인간의 정상체온은 36.5도 입니다. 하지만 여기에서 체온이 1도라도 낮아진다면 면역력저화와 신진대사 작용에 좋지 않은 영향을 끼칩니다. 때문에 평소 따뜻한 체온을 유지하는 것이 면역력 향상에 큰 도움이 될 수 있습니다. 면역력을 높이는 방법 ;찬 음식 먹지 않기 ; 차가운 음식은 최대한 섭취하지 않는 것이 옳습니다. 차가운 음식이나 음료를 섭취하는 것이 면역력 저하의 주되 원인이며 음식에 있는 차가운 기운이 위나 장의 기능을 저하시킵니다. 이는 앞에 말했듯이 따뜻한 체온유지와 밀접한 관계를 가지고 있습니다. 코로 호흡 ; 입으로 호흡하는 것은 옳지 않는 방법입니다. 그 이유는 사람의 입속에 있는 침이 항균작용을 하는데 입을 벌리고 호흡하게 되면 침이 말라서 유해한 세균, 먼지 등으로부터 건강에 안 좋은 영향을 끼치기 때문입니다. 또 질병에 쉽게 걸리거나 기존에 있던 병이 악화될 수 있으니 평소 코로 숨쉬는 습관을 길러보는 것이 좋겠습니다. 면역력을 높이는 방법 ; 금연 ; 담배는 우리 몸에 정말 백해무익한 발암물질덩어리입니다. 무엇보다 중독성이 강해서 쉽게 끊기 어렵다는 단점이 있습니다. 특히 담배를 피는 사람들이 질병에 쉽게 노출되는데 그 이유는 니코틴이 체내에 해로운 미생물을 죽이는 백혈구의 기능을 저하시키기 때문입니다. 금주 ; 가끔 한 잔씩 먹는 술은 괜찮지만 지나친 음주는 안좋습니다. 어느 연구결과에 따르면 하루 평균 4~5잔 마신 사람은 각종 암과 싸우는 백혈구의 수치가 그렇지 않는 사람보다 현저히 낮은 결과가 나왔다고합니다. 술을 섭취하면 박테리아와 싸워서 이겨야하는 면역세포 저하되어 각종 질병에 쉽게 노출됩니다. 면역력을 높이는 방법 ; 햇볕쬐기 ; 비타민D가 풍부한 햇볕쬐기입니다. 우리 인간에게 꼭 필요한 성분인 비타민D는 음식으로 섭취하기 힘든 영양소입니다. 때문에 하루 평균 햇볕을 20분만 쬐면 하루 필요한 비타민D를 충분히 보충할 수 있습니다. 이는 자가 면역 질환을 막는 세포를 생성을 촉진하는 역할을 합니다. 나의 건강을 위해서라도 하루 20분만 햇빛쬐기 꼭 하시는 걸 추천합니다. 비타민섭취 ; 비타민C가 많은 과일 오렌지, 레몬, 귤, 고구마, 브로콜리 등을 챙겨먹는 것이 좋습니다. 필수영양수 비타민C는 면역력을 강화에 좋은 역할을 하는 성분입니다. 또 평소 카페인이 들어있는 커피보다 따뜻한 물이나 차를 마시는 것이 면역력향상에 도움됩니다. 면역력을 높이는 방법 ; 스트레스해소 ; 절대로 스트레스가 쌓이면 좋지않습니다. 그 이유는 면역력을 떨어뜨리는 주된 원인이 바로 스트레스 입니다. 때문에 스트레스를 해소하지 않고 자꾸 쌓이게 된다면 면역체계가 무녀져 각종 질병에 쉽게 노출됩니다. 때문에 무조건 그날에 쌓인 스트레스는 어떻게든 해소해야합니다. 스트레스는 만병의 근원입니다. 앞에서 말한 것들도 꼭 지켜야 할 사항이지만 스트레스해소는 무조건 지켜야 합니다. 바쁜 현대화 시대를 살아가는 우리들이 해결해야 할 사항이며 나의 가족을 위해서라도 좋은 것과 행복한 생각만 하면서 지내는 것이 보다 더 중요하겠습니다. 지금까지 면역력 높이는 방법을 알아봤습니다. 앞에 언급한 사항을 실천에 옮기는 것도 좋지만 그전에 앞서 더 중요한것은 바로 청결입니다. 외출하고 집에 들어오면 손 씻는 습관을 가져야 하며 평소 손소독제를 가지고 다니는 것도 좋겠습니다. 눈에 보이지 않는 바이러스 정말 조심해야합니다.

  22. author

    금콩12 시간 전

    전화 자주하면 뭐 그리 할 말이 있나?? 뭘 그리 애들을 기다리고 그런 사람이 자식둘은 어케 남편한테 줘서 미국 보냈나 모르겠네

  23. author

    Ryan Ahn12 시간 전

    이상민 두꺼운 안경테쓰고 나와 눈감고 고개 흔들고 있는 모습 꼴불견 ㅋㅋ 누굴 평가한다고 저 자리에 ㅋㅋ

  24. author

    금콩12 시간 전

    괜히 간거지 며느리 집을 왜 괜히가서 이것저것 다 쑤셔서 보고 잔소리를 하냐고 아들 먹이고 싶음 아들만 불러다 한번 먹이고 말지

  25. author

    Mi Thomas12 시간 전

    잘한다.....!!

  26. author

    김판서312 시간 전

    4:8초눈알마녀아닌가?

  27. author

    Alexander Daniels Escobar13 시간 전

    A whole entire slay!!

  28. author

    봉봉봉숙이13 시간 전

    똑같은사람들이 비슷한 프로그램에 여기저기 또 나오고 저게뭐냐

  29. author

    손정임13 시간 전

    정신병자 아녀

  30. author

    mdn팡팡13 시간 전

    너는 시어머니 안될줄 아니? 너가전화를 안받으니까 많이하셨겠지 니아들이 결혼하면 그때 알게될꺼야~ 시어머니 나오셔서 시어머니 얘기를 들어보면 또다를걸~ 너도 니아들 장가가서 더도말고 덜도말고 딱ㅡ너하고똑같은 며느리 얻길 기도합니다

  31. author

    황덕철13 시간 전

    박연희님 넘 좋아요. 목소리에 애절함이 묻어나네요~~^^♡최고

  32. author

    JY K13 시간 전

    진심으로 누나를 걱정하는게 있었다면, 평소에 누나집에 매일 가서 건강식 요리해줘야 하는 거 아니에요? 저도 언니가 74키로로 찐적 있었는데 저딴식으로 하지 않았어요. 저는 키토 다이어트로 언니 유도하고 즐겁게 다이어트하고 매일 빠졌다고 칭찬해줬어요. 지금은 54키로고 결혼도 잘 하고 잘 살고 있고요. 필립씨, 저도 동생인데 위에 형제/자매 또는 남매한테 저딴식으로 말하는건 아니에요. 누나가 정말 너무 착하네요.. 어지간하면 진짜 싸대기 나갈 순간인데.. 진짜.. 동생분이 인성 개차반인거 보이는 거 밖에 안 보이네요.. 진심도 없는 걱정..

  33. author

    슬예13 시간 전

    ㅇㄴ 진짜 누나마음 이해해주지도 못할거면 제발 초치지마 색캬 내가 폭식증, 우울증 걸려봐서 아는데 진짜 저러면 더 우울해지고 폭식충동 더 생긴다

  34. author

    겨울빙수13 시간 전

    거짓말하지마..출연료 때매 지어내지마..

  35. author

    하나님의소명13 시간 전

    너무가슴이아프다....... 뵐때마다 능력있고 착한분이 저런일겪으신게 앞으로는두분꽃길만걸으세요

  36. author

    홍정표13 시간 전

    그리고 제가

  37. author

    꿀꽈당13 시간 전

    낚였다 그래서 방법은?

  38. author

    홍상미13 시간 전

    이추운날 밬에서 재워요.? 미쳤네요 차라리 다른집에 입영보내든지 집안에서 키우던지 하셔야죠 엄동설한에 밖에서 재우는건 학대입니다.

  39. author

    정하하하14 시간 전

    먹기 힘들다 해도 아픈고통보다 더하지는 않겠죠

  40. author

    스피카14 시간 전

    91년생맞나요..얼굴이나 목소리가 아닌것같아요

  41. author

    참자유인14 시간 전

    환상의 조합~~~무슨말이 필요하랴?

  42. author

    민키14 시간 전

    맛있게 드세요. 좋아요. 아름다운 환경에서 늘 함께 하시길 기원 합니다 ^♡^

  43. author

    구경철14 시간 전

    이게 뭐 자연인인고???? 참.억지로 짜구 치는게 넘 속 보인다..👅👅👅

  44. author

    Xenos X14 시간 전

    중국이 세계경제에서 20%씩 차지하는군..

  45. author

    김종택14 시간 전

    하 신의 소리 인간이 아니네 소리 마스터

  46. author

    Sungmi Kim14 시간 전

    말다툼할거면 방에 들어가서 조용히좀했으면.. 그거 듣고있는 애는 뭔죄야 저런게 성격에 얼마나 큰 영향을 끼치는데

  47. author

    YoungDang14 시간 전

    개대백이네

  48. author

    최진관15 시간 전

    좋은인연 만나세요

  49. author

    블루하와이15 시간 전

    이 할배편 너무 재밌게 잘봤습니다. ㅋㅋㅋㅋ진짜 예능보다 재밌네요

  50. author

    저쩌라고15 시간 전

    송종국 욕하는 댓글이 애들한테 힘이 될거라고 생각하고 쓰는거임? 그거 애들 두번 죽이는 거다 제발 그냥 언급하지 말고 잘 살게 놔둬 너네 댓글 때문에 상처만 한번 더 받는거야

  51. author

    익명박15 시간 전

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ살빼면 이쁠거같다~

  52. author

    오민석15 시간 전

    10:44

  53. author

    신별셋15 시간 전

    북방의 소리를 줄여야 고운 소리가 나올것같아ㅡ

  54. author

    오민석15 시간 전

    10:27

  55. author

    서돌이채널15 시간 전

    2020년에본사람 하트

  56. author

    오민석15 시간 전

    11:21

  57. author

    CRDI B16 시간 전

    팽현숙 퀸카

  58. author

    별아16 시간 전

    박보람은 저기 왜나갔냐 ㅋㅋㅋ아재 줌마들만 있는데

  59. author

    한양석16 시간 전

    언젠 콜레스테롤땜시 먹지마라 하구선 또 머거라 하니 원..

  60. author

    오민석16 시간 전

    10:32

  61. author

    주용리16 시간 전

    춤첬다고 죄인 보듯이하네 걍 지나가면 돼는데

  62. author

    오민석16 시간 전

    12:01

  63. author

    김경희16 시간 전

    먼데 에이~~~~

  64. author

    큰바위16 시간 전

    걷지못하면 노화가 빨리 진행 됩니다. 신경마사지로 치료가 됩니다

  65. author

    정솔희16 시간 전

    마자마자 ㅠ 에휴 제발 대본이길 ㅠ

  66. author

    Cinnamorll Love16 시간 전

    내가 연애할때 전남친 아버님이 저런 마인드..결혼한 것도 아닌데 일주일에 3, 4번은 꼭 봐야하고 만나는 날마다 문자랑 전화는 꼭 하기를 원하셨음..안하면 바로 전남친한테 니 여친 왜이렇게 연락을 안하냐고 하고 전남친은 바로 나한테 말하기 일쑤..2년동안 참다가 그냥 헤어졌는데 난 연애를 이렇게 사겨보니까 두번다시는 못하겠더라ㅠㅠ

  67. author

    잉여맨16 시간 전

    민주당이이긴다고?ㅋㅋㅋㅋㅋ

  68. author

    송미애17 시간 전

    ㅠㅡㅜ

  69. author

    young s Kim17 시간 전

    아직도 노장은 살아있다 ~^^

  70. author

    김jia17 시간 전

    모던 패밀리는 컨셉도 있고 ,대본도 어느 정도 있을꺼예요.그런거 감안하고 보셔야 할듯해요~

  71. author

    윤태호17 시간 전

    진짜 아저씨가 서류에 사인하고 떨어져 나가면 어쩌려고 그러냐. 바쁜 시간 쪼개서 챙겨줘도 잔소리에 징징대며 비난하면 해주고 싶지 않을 듯. 8년을 저런 표정에 행동을 보고 살면 누구라도 미쳐버릴듯. 아저씨 보살이다.

  72. author

    김석균18 시간 전

    편집한번 드럽게하네요 반론이 더 중요한데

  73. author

    후손을위하여18 시간 전

    역시우리것이최고여

  74. author

    코바야시18 시간 전

    시어머니분 일부러 엿먹일라고 더 긁고 긁는 느낌임..

  75. author

    이도직18 시간 전

    어떤 노래도 최연화님이 부르면 최연화님 노래가 되네요. 역시 최고의 트롯여신 이십니다. 팬으로서 늘 응원합니다.

  76. author

    고영헌18 시간 전

    아무리 황교활이 용을써도 이낙연 당선(시대적 요구)

  77. author

    김민승19 시간 전

    천벌을 받을년이다 너로 인해서 얼마나 많은사람들이 고통과 슬픔속에 살고 있는지 아냐 이 악마야 ! 죽을려면 네년이나 조용히 뒈져라

  78. author

    BJ세희19 시간 전

    잘 어울림 진작 이러시지

  79. author

    BJ세희19 시간 전

    트로트퀸은 김의영 재발견이다 너무 매력적 실력파 가수

  80. author

    정대훈19 시간 전

    대단하다 이런 인재 발굴 대박

  81. author

    se i19 시간 전

    저분이야말로 진짜 천사네 나도 개 좋아하지만 진짜로 개키우는데 보통 정성이 아닌데 사료값이랑 병원비에ㅠㅠ진짜 존경스럽습니다

  82. author

    컴터실19 시간 전

    보기 전 : 어우....악플보소ㄷㄷㄷ... 보고난 후 : 몇 일 굶겨야겠는데??

  83. author

    캐모마일20 시간 전

    다이아수저 물고 태어나서 사람만 부리고 어리광많은 어린애같네

  84. author

    Oksun Kim20 시간 전

    장한이씨! 어쩌면 좋아요.. 듣고 또 들어도 온몸에 소름이 쫙쫙 돋으면서 마치 국제무대에서 전세계인을 향해 전세계인을 감동케 하는 장한이씨의 이 감동적인 열창의 무대는 제가슴 속에서 그리고 수많은 이들의 마음 속에 오래오래도록 간직되리라 생각해요.. 너무나 아름다운 장한이 씨께 온마음을 다해서 박수와 사랑을 전합니다! Denver, Colorado

  85. author

    진성순20 시간 전

    홍준표 최고입니다 대통령 화이팅입니다?

  86. author

    the알콜20 시간 전

    아줌마는 남편 이랑 이혼하면 저 바보같은 남자가 혼자서 어찌살지 알기 때문에 옆에 있어주는거다 저 아주머니는 그냥 여자일뿐이에요 소통하고 싶고 기대고 싶고 의지하고 싶고 근데 바보온달은 다 가르쳐야해 저 바보온달 아저씬 옛날사람이라 고지식도 갖췄겠지.. 사랑도 없는결혼 정도 들지 않은 바보와 사는기분 평생 희생 봉사 삶 일거에요 저렇게 같이 앉았다 섰다 하니 웃으시는걸 보면 그저 관심과 사랑 받고 싶은 한여자였을텐데 아줌마의 삶이 그시대 여자의 삶이 참 슬픕니다

  87. author

    소원정마20 시간 전

    한담희 파이팅

  88. author

    안태헌21 시간 전

    비쥬ㅜ

  89. author

    캐모마일21 시간 전

    있는집이야 뭔걱정이겠냐만 저아이들 커갈수록 들어가는돈도 많을텐데... 다커놓면 형제자매들이 서로의지되고 좋겠지만 어휴 큰애들이 동생들 뒷바라지 해야겠네

  90. author

    이수혁21 시간 전

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 여자 동상이몽 나온 사람임

  91. author

    미도리21 시간 전

    가인이가 대세는 대세구나~ MBN까지 서울아빠를 촬영하다니.^^*

  92. author

    김유성21 시간 전

    어떻게 이렇게도 잘부를수가... 감탄이 절로나오네^^ 트롯계의메시 최연화 탱큐~ 땡큐♡

  93. author

    chi chi21 시간 전

    ㅋㅋ 접시 집어던져서 놀랬댄다ㅋㅋㅋ 남의집에 밤에 오는게 더 놀랬다

  94. author

    김김선구21 시간 전

    뒷 내용은 머져

  95. author

    최연석21 시간 전

    안소정님 👍다 넘 노래잘불러요 핫팅★★★♥

  96. author

    이재홍22 시간 전

    약제상 고따고로 살아서 뭐할래.. 죄는 지은데로 가는법.

  97. author

    최현석22 시간 전

    아니 너무 잘하는데..?

  98. author

    섬광탄22 시간 전

    Gang 이럴때부터 알아봤다 ㅋㅋ

  99. author

    Ok Kim23 시간 전

    이순재엄마사는데몇년정릉북악산살아지흔들바위가거기에있는데그흔들바위내징표가있다

  100. author

    물멍하는 만두 - 물생활TV23 시간 전

    와 대박이다 했다가 댓글보고 아 집이 따로 있으시구나 함...ㅋㅋㅋ